I en verden der ofte bevæger sig i højt tempo og med mange stressede situationer, kan det være svært at mærke sig selv og føle sig hjemme i sin egen krop. Men med kropsterapi får du mulighed for at finde tilbage til din kerne, og mærke dig selv igen. I denne blog vil vi tage dig med ind i verdenen af kropsterapi, og vise dig hvorfor det kan være en fantastisk oplevelse, der vil kunne hjælpe dig med at forbedre dit liv. Du kan få kropsterapi i København her.

Hos TOTUM kropsterapi er træning af din vejrtrækning en af de vigtigste aspekter ved terapien. Vi tror på at din vejrtrækning har en direkte sammenhæng med dit velbefindende, og bruger den derfor som et redskab til at hjælpe dig med at finde din balance igen. Vi ønsker ikke blot at hjælpe dig med at heale dem specifikke symptomer der har ført dig til os, men også give dig værktøjerne til at håndtere fremtidige udfordringer i dit liv.

Uanset om du hvorfor du søger kropsterapi, vil vi se på dig og dine udfordringer som en helhed. Vi vil se på alt fra din fysiske tilstand, til dine følelser og personlige liv, for at give dig den bedste behandling muligt. Vi mener at dette er nødvendigt for at kunne hjælpe dig på den bedste mulige måde.

Vores forhold til vores kroppe kan ofte være anstrengt af traumer og stress, og nogle gange er det svært at mærke sin krop ordentligt. Gennem kropsterapi vil du lære at genopdage og lytte til din krop, og opbygge et mere positivt forhold til den. Dette vil hjælpe dig til at finde den ro og balance, du har brug for i dit liv.

Kropsterapi kan være en fantastisk oplevelse uanset om du har brug for at helbrede en fysisk skade, eller bare har brug for at finde tilbage til dig selv igen. Hos TOTUM kropsterapi bliver du mødt med empati og forståelse, og vi vil arbejde sammen med dig for at finde den behandling, der passer bedst til dig.